Группы для созависимых в Березовском — поддержка и помощь близким

Созависимые – кто они?

Созависимые – это самые близкие люди, родственники алкоголика, которые проживают рядом с ним и заботятся о нем, но в неадекватной форме. Они настолько проникаются аддикцией и встраиваются в образ жизни зависимого, что поддерживают его тягу, полностью подавляют свои желания и потребности. Это состояние чрезмерного погружения в жизнь другого человека, при котором у созависимого наблюдаются такие признаки:

• тотальный контроль поведения и поступков близкого человека;
• чрезмерное ощущение ответственности за аддикцию другого;
• адаптация жизни под зависимость;
• неадекватное восприятие проблемы, ее отрицание, попытки скрыть;
• безразличное отношение к своему здоровью;
• игнорирование личных потребностей и желаний;
• низкая самооценка.

Такое состояние без лечения прогрессирует, превращается в депрессию, эмоциональное и физическое истощение. Это приводит к проблемам на работе, социальной изоляции из-за потери друзей. Случаются вспышки агрессии, панические атаки, которые нельзя контролировать, нарастает чувство вины и самобичевание. Такое состояние не позволяет вылечиться зависимому, поскольку родственники дают ему деньги на алкоголь, пытаются сами его лечить, раньше времени забирают из клиники, делают поблажки, что оборачивается рецидивами и продолжением алкоголизма.

Лечение созависимости при алкоголизме

Если в семье есть алкоголик, то у остальных членов семьи наступает созависимость. Она может проявляться в разных формах: от создания иллюзии, что дома все хорошо, до тотального контроля. В нашей клинике врачи проводят диагностику, чтобы пациент осознал свою проблему, сделал первый шаг, чтобы изменить ситуацию. Специалисты разрабатывают индивидуальный план, который включает сеансы с психологом, курс когнитивно-поведенческой терапии, обучение приемам релаксации и групповые занятия. Задачи реабилитации:

• понять причины ситуации;
• стабилизировать психическое состояние;
• научиться адекватно взаимодействовать с другими;
• избавиться от чувства вины, одиночества;
• улучшить свою жизнь.

Пациенты нашей клиники получают квалифицированную помощь, чтобы научиться различать здоровую и нездоровую заботу, выработать правильную тактику взаимодействия с алкоголиком на этапе его лечения или после выписки из клиники.

Как созависимость влияет на семью

Если в семье есть алкоголик, это влияет на все его окружение. Супруг или супруга, дети или родители втягиваются в этот процесс, поскольку они не способны полностью отстраниться, спокойно наблюдать, как из-за спиртного разрушается здоровье и психика близкого человека. Постепенно ближайшее окружение личности с аддикцией становится созависимым. В центре жизни семьи находится алкоголизм, все бытие подчиняется ему:

1. Значительная часть денег или практически все финансы уходят на выпивку, поэтому остальным приходится экономить на базовых потребностях.
2. Атмосфера дома зависит только от настроения алкоголика, родственникам приходится подстраиваться под его выходки, запои, терпеть ругань, агрессию, насилие.
3. Из-за частых попоек и непредсказуемого поведения аддикта другие члены семьи не могут никого пригласить домой, им приходится скрывать проблему, из-за чего осложняются отношения с другими людьми.

Алкоголик ничего не приносит в дом, ничего позитивного не дает семье (внимание, забота), а только тянет ресурсы: финансовые, эмоциональные, физические. Созависимость превращает жизнь в ад с нервным истощением, постоянным страхом, стрессом. Если семья принимает такой образ жизни, то не пытается с ним бороться – ничего не предпринимает для лечения алкоголика. Обеспечивая его финансами, пищей, уходом и вниманием родственники потакают алкогольной тяге и обеспечивают прогресс заболевания. Чтобы прекратить такие мучения, необходимо обратиться к специалистам нашей клиники. Пока созависимые члены семьи не помогут себе, не осознают свои ошибки, они не смогут помочь вылечиться алкоголику.

Группа реабилитации созависимых

Один из ключевых этапов в терапии созависимых – посещение групп реабилитации. В них входят люди с одинаковыми проблемами. Занятия проходят еженедельно под руководством куратора – психотерапевта. В группах царит доброжелательная атмосфера, нет критики. Преимущества такого подхода:

1. Способ выговориться. Каждый участник может открыто, не боясь осуждения, рассказать о своей проблеме, поделиться страхами, переживаниями. Большинство созависимых скрывают проблему алкоголизма в семье, поэтому не могут поговорить на эту тему с друзьями, коллегами, родней.
2. Обмен опытом. В группе у участников проблемы схожие, они обмениваются опытом преодоления сложных ситуаций.
3. Поддержка. Занятия избавляют от чувства одиночества, на них царит атмосфера понимания, сочувствия.
4. Наглядный пример. Участники делятся опытом выздоровления, что является наилучшей мотивацией для тех, кто только начинает терапию.
5. Комфортное общение. Сессии учат новым моделям общения, чтобы коммуникация с другими людьми была здоровой.

В группах по 10-12 человек, они закрытого типа, т.е. со стабильным составом, чтобы не было постоянной смены участников. Это обеспечивает ощущение защищенности, спокойствия. Психологи помогают в группах сформировать трезвое мышление, помогают людям распознавать свои чувства, эмоции. Они постепенно учатся ставить цели, важные для себя, а не для зависимого, строят новую жизнь.

На занятиях специалисты нашей клиники объясняют, как правильно вести себя с алкоголиком, когда он в состоянии опьянения, приступе агрессии, при срывах, а также как его поддержать и мотивировать на лечение. Это важно для защиты себя и своих интересов, чтобы научиться ставить личные границы.